EFFE E A T
EFFE EAT è il servizio nutrizionista di EFFEFITNESS, dedicato a supportare i membri con una nutrizione personalizzata e scientificamente fondata per migliorare salute e benessere.
Servizi Principali:
Nutrizione Clinica: Protocolli dietetici per gestire e prevenire condizioni patologiche come ipercolesterolemia, diabete, tiroiditi, PCOS, colon irritabile, obesità e celiachia.
Nutrizione della Donna: Consigli e protocolli per varie fasi della vita femminile, tra cui sviluppo, gravidanza, allattamento e menopausa.
Disturbi del Comportamento Alimentare: Trattamento di binge eating, anoressia, bulimia e promozione della mindful eating e dell’educazione alimentare.
Nutrizione Sportiva: Protocolli dietetici per ottimizzare le performance sportive, adatti sia per principianti che per sportivi intermedi.
Approcci Dietetici Utilizzati:
Dieta Mediterranea
Dieta Low Fat
Dieta Vegetariana e Vegana
Digiuno Intermittente
Intuitive Eating
Perché Scegliere EFFE EAT?
Personalizzazione: Piani alimentari su misura.
Approccio Scientifico: Basato su evidenze scientifiche.
Supporto Continuo: Monitoraggio e adattamenti costanti.
Integrazione: Sinergia con altri servizi di EFFEFITNESS per un benessere totale.
Unisciti a EFFE EAT per raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere con una nutrizione sana e bilanciata.
Dott.ssa Alessandra Giuliani
Il mio percorso inizia nel 2016 con una laurea triennale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso il Campus Bio Medico di Roma, unendo la passione per le scienze mediche e la psicologia umana. Specializzatami all'Università di Perugia, ho completato un tirocinio presso il centro per Disturbi dell’alimentazione “Palazzo Francisci” di Todi, arricchendo la mia comprensione della complessità umana. Dal 2020, lavoro come libera professionista, con esperienze in diete vegane e vegetariane, alimentazione sportiva e corsi di Mindful Eating e Planetary Health and Nutrition. Ogni giorno, continuo a imparare dai miei pazienti, arricchendo la mia pratica professionale.